[Projeto] MIRIAM REIS - MÉTODO 70 -20 -10

O método 70–20–10 é uma forma de organizar o aprendizado contínuo e o desenvolvimento pessoal. Ele propõe que o aprendizado venha de três fontes:

• 70% da prática e da experiência direta;
• 20% da interação com outras pessoas;
• 10% do estudo formal.

Situação atual

• Graduação: 1 hora por dia, 5 vezes por semana.
• Curso de Análise de Dados: 2 horas por dia, com foco em fórum e atividades.
• Trabalho: 8 a 9 horas por dia.
• Musculação: 2 horas por dia.
• Projeto prático em andamento, com cinco atividades após cada módulo.

Aplicação do método 70–20–10

70% – Aprendizado prático

A meta é concentrar a maior parte do aprendizado na aplicação real do conhecimento, por meio do projeto da graduação, do curso e do trabalho.
Formas de aplicar:

• Utilizar o projeto e o curso como campo de experimentação.
• Criar pequenos desafios semanais, como automatizar planilhas, analisar dados reais ou desenvolver dashboards.
• Registrar erros e aprendizados para consolidar o conhecimento.

Atualmente, aproximadamente 60% do aprendizado vem da prática. Pequenos ajustes nos projetos podem levar ao ideal de 70%.

20% – Aprendizado social

A meta é aprender por meio da troca com outras pessoas.
Formas de aplicar:

• Participar de forma mais ativa nos fóruns.
• Entrar em grupos de estudo sobre análise de dados em plataformas como Discord, Telegram ou LinkedIn.
• Pedir feedback sobre projetos em andamento.
• Buscar alguém no trabalho que possa orientar ou trocar ideias sobre temas técnicos.

Hoje, cerca de 10 a 15% do aprendizado ocorre dessa forma. É possível ampliar esse percentual aumentando o envolvimento em comunidades e interações.

10% – Aprendizado formal

A meta é reforçar a base teórica de maneira direcionada.
Formas de aplicar:

• Manter o ritmo da graduação e do curso, definindo um foco por semana (por exemplo, SQL, estatística, visualização de dados).
• Resumir o conteúdo de cada módulo em anotações curtas ou flashcards.
• Buscar vídeos e artigos curtos que complementem o conteúdo estudado.

Atualmente, cerca de 30 a 35% do tempo é dedicado a estudo formal. Reduzir um pouco esse tempo e transferir parte dele para a prática e a troca pode equilibrar o método.

Sugestão de reequilíbrio

Conclusão

A rotina já demonstra disciplina e consistência. O principal ajuste necessário é de foco: reduzir o tempo gasto apenas em estudo teórico e ampliar o tempo dedicado à aplicação prática e à interação com outras pessoas.

Se desejar, posso montar uma agenda semanal otimizada no formato 70–20–10 com base nas suas horas e atividades atuais. Deseja que eu organize isso?