Dia Horário Atividade Seg-Sex 6:00 – 6:30 Revisão visual rápida (mapas mentais ou cards no Anki/Miro); 20:00 – 21:00 Estudo ativo com aplicação prática (mini-projeto, protótipo ou simulação). Sábado8:00 – 8:50, sessão visual estratégica (diagrama de frameworks, resumos gráficos), 11:00 – 11:50 prática livre: montar algo, usar ferramenta, testar processo. Domingo 10:00 – 11:30 sprint prático + reflexão (construir algo + revisar o que funcionou) 17:00 – 18:00 Aula visual ou curso em vídeo (YouTube, Udemy, Coursera etc.)
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