Solucionado
Com os exercícios que eu faço, fica até mais facil de estudar. Antes eu estava sentindo como se eu não tivesse folego e o meu corpo estivesse estragando. Não dormia direito e quando eu estudava, eu ficava cansado e tinha vontade de dormir no meio da tarde. A academia me ajudou MUITO a regular esses aspectos, e agora estou com mais "folego" pra estudar.
Bom dia Tadeu, tudo certo?
O exercício físico é muito importante para o aprendizado, além é claro de nos mantermos em forma. Se exercitar mesmo que seja em curta duração (20'min) e dormir bem vão potencializar e muito o processo de aprendizagem.
Abraço.