Meus objetivos:
Até o final de 2022: entrar no programa ONE
- METAS -
- Assistir 1h de videoaula todos os dias de Seg a Sex
- Entregar as atividades
- Participar do grupo no discord, conhecer os colegas
- Compartilhar progresso no linkedin
1 Semestre de 2023: Projeto Mulheres do Cinema Blog
- METAS -
- Assistir um filme de uma diretora mulher por semana
- Ler sobre a diretora
- Fazer uma nota no aplicativo Notion sobre o filme
- Gravar um pequeno vídeo falando sobre -
Longo Prazo: Saúde em Dia
- METAS -
- Tomar ao menos 2,5L de agua por dia
- Alongamento pela manhã
- 20 min de sol por dia
- Caminhada duas vezes por semana
- Inserir frutas no café da manhã e lanche da tarde
- Refrigerante somente aos fins de semana
