Oi, Adelly! Tudo bem?
Que bacana ver você definindo suas metas para alcançar seus objetivos! Podemos organizá-la de uma forma visualmente clara e prática da seguinte maneira:
Objetivo: Melhorar a saúde física
- Meta: Realizar atividade física 3 vezes por semana por pelo menos 30 minutos até dezembro de 2024.
Objetivo: Atualização profissional
- Meta: Dedicar 60 minutos semanais para estudos relacionados ao trabalho até novembro de 2024.
Objetivo: Relaxamento e bem-estar
- Meta: Ler por 30 minutos diariamente até dezembro de 2024.
Uma dica é usar um calendário ou uma agenda para planejar essas atividades, assim você pode visualizar melhor como encaixá-las na sua rotina. Também pode ser útil definir lembretes no seu celular para ajudar a manter o foco!
Espero ter ajudado! Caso tenha ficado alguma dúvida em relação ao curso ou atividade, sinta-se à vontade em comunicar, estou à disposição e ficarei super feliz em poder ajudar!
Um forte abraço e bons estudos!