Olá!
Segue o meu projeto sobre Aprendizagem Autônoma.
- Autoavaliação: Pontos Fortes e Fracos
Pontos fortes: Tenho muita curiosidade e interesse em aprender novos conteúdos e temas. Isso me motiva a explorar diferentes áreas do conhecimento e buscar sempre aprender mais.
Ponto fraco: Tenho dificuldade de concentração, principalmente em tarefas prolongadas ou quando estou em ambientes com distrações.
- Reflexão sobre Estratégias Passadas
Costumo estudar por meio de livros, fazer anotações e assistir a vídeos. Essas estratégias me ajudam a compreender os conteúdos, mas percebo que não resolvem totalmente minha dificuldade de manter o foco.
- Novas Abordagens para Melhorar Minha Autodidática
Para superar minha dificuldade de concentração e melhorar minha aprendizagem autônoma, pretendo adotar novas estratégias:
Aplicar a técnica Pomodoro: estudar em blocos de 25 minutos com pausas curtas para manter a atenção.
Criar um ambiente livre de distrações: desligar notificações e escolher um local silencioso para estudar.
Diversificar os estímulos: além de livros e vídeos, quero usar mapas mentais e podcasts para manter o engajamento.
Definir metas pequenas e claras: dividir grandes tarefas em etapas menores para não me sentir sobrecarregada.
- Plano de Ação
Meta 1: Melhorar a concentração. Estratégia: Aplicar técnica Pomodoro em todas as sessões de estudo. Prazo: 2 semanas.
Meta 2: Diversificar estímulos. Estratégia: Incluir mapas mentais e podcasts além de livros e vídeos. Prazo: 1 mês.
Meta 3: Monitorar meu progresso. Estratégia: Registrar tempo de estudo e nível de foco em um diário. Prazo: semanalmente.
Muito obrigada!
