Para uma pessoa em transição de carreira (como eu), se dedicar aos estudos da nova profissão, exige maior concentração e foco. Logo minha lista de sucesso se resume a:
Estudar Programação no mínimo 4h por dia (Máximo 6h) de seg. a sex
Estudar Inglês (App Babbel) no mínimo 30min por dia (máximo 45min) 3 a 5 x na semana
Praticar Yoga no mínimo 20min por dia (máximo 30min) de seg. a sex.
Caminhar e correr no mínimo 1h por dia (máximo 1h 30min) 3 a 5 x na semana
Beber 2,5 L de aguá todos os dias.
