As tentativas de buscas de equilíbrio para amenizar o estresse, é difícil. Mas, precisamos sempre buscar o empenho para tal. De fato quando consigo realizar esse equilíbrio e buscar a não ficar estressada com algo, principalmente por alguma coisa que não é minha ou que foge da minha capacidade hierárquica de solução, o primeiro passo é me questionar. Isso depende de mim? Isso vai trazer o que para mim? E assim então se a resposta for sempre não me pertence, então busco entrar no ABSTRAI da situação, ou mesmo só faça se for solicitado ... assim evito me chatear.
