Passei recentemente por uma entrevista de emprego, onde, em uma das etapas, tinha que me apresentar em formato de vídeo por 5 minutos, falando sobre minhas expectativas e quem eu sou.
Tive que fazer várias tentativas pois não tenho muito contato com câmera e gravação. Como estava sozinha e vendo meus próprios resultados, parece que a cobrança é bem maior referente à minha comunicação durante o vídeo, pois acaba saindo de um modo que eu não tenho exatamente a intenção de falar.
Notei muito sobre a necessidade de olhar para os lados, e também algumas travas na garganta durante a fala. Cada um dos vídeos que foram gravados, fui notando a evolução (pois, bem, fiquei mais de uma hora fazendo) e no final já estava mais confiante.
Tudo é pratica!