Segunda-feira: Lembrar + Compreender 30 min: Releia o conteúdo novo da semana passada.
30 min: Crie flashcards ou resumos curtos.
30 min: Explique em voz alta ou escreva um parágrafo explicando o que entendeu.
Terça-feira: Compreender + Aplicar 20 min: Revise resumos.
40 min: Resolva exercícios do tema estudado.
30 min: Crie problemas parecidos ou faça perguntas a si mesmo.
Quarta-feira: Analisar 30 min: Compare conteúdos (ex.: diferentes teorias, textos).
30 min: Faça mapas conceituais mostrando relações.
30 min: Responda questões discursivas, explicando causas e efeitos.
Quinta-feira: Avaliar 30 min: Revise exercícios e identifique erros.
30 min: Discuta o conteúdo com alguém ou grave um áudio argumentando.
30 min: Escreva uma mini redação avaliando uma ideia ou teoria.
Sexta-feira: Criar + Revisar geral 40 min: Faça um resumo visual (mapa mental grande, apresentação de slides, pôster).
30 min: Crie um exercício ou questão original e tente resolver.
20 min: Revisão geral da semana: o que ficou mais fraco? Planeje reforçar.
