CRONOGRAMA BATCHING – SEGUNDA A SEXTA
BLOCO 1 – Rotina Matinal e Treino
Segunda e Quarta (Home Office)
04h30 – Acordar e ir para a academia
05h00–06h30 – Treino estendido
06h30–06h55 – Banho e se arrumar
Terça, Quinta e Sexta
04h30 – Acordar e ir para a academia
05h00–06h00 – Treino
06h00–06h55 – Banho e se arrumar
BLOCO 2 – Logística Familiar (manhã)
07h00 – Levar filha à escola
07h00–08h00 – Deslocamento (exceto home office)
BLOCO 3 – Trabalho Produtivo (manhã)
Segunda e Quarta (Home Office)
08h00 – Início do expediente
08h30 – Café da manhã
09h00–12h00 – E-mails e tarefas
Terça, Quinta e Sexta
08h00 – Chegada ao trabalho
08h30 – Café
09h00–12h00 – E-mails e tarefas
BLOCO 4 – Trabalho Produtivo (tarde)
12h00–13h00 – Almoço
13h00–14h00 – Tarefas leves
14h00–14h30 – Reunião com fornecedores
14h30–15h00 – Curso
15h00–16h00 – Monitorar plataformas
16h00–17h00 – Documentação Plataformas
17h00 – Encerrar expediente
BLOCO 5 – Rotina Familiar e Casa
Segunda, Quarta, Quinta e Sexta
18h00 – Buscar filha
18h30 – Preparar janta
Terça (Terapia)
18h00 – Buscar filha
18h30 – Levar à terapia
18h30–19h10 – Aguardar
19h10 – Retorno
19h30 – Preparar janta
BLOCO 6 – Noite e Descanso
20h00 – Assistir TV
21h30 – Dormir