Devemos ter cuidado ao exagerar de mais dando muita prioridade e esquecer de tirar um tempo para você Acabamos priorizando muito o trabalho, isso causa cansaço extremo, sono constante, o certo seria trabalhar o horário certo na semana E no final de semana tirar para se cuidar e sair para relaxar um pouco.
hoje, com a Alura e o Google Gemini
Olá, Camila. Tudo bem?
Exatamente, o processo de criar hábitos e aumentar a produtividade se baseia muito no equilíbrio entre vida pessoal e profissional, pois são esferas importantes para a saúde que não devem se sobrepor.
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Bons estudos!