Demorei muito tempo sempre caindo na procrastinação, mas hoje consigo manter uma boa rotina de estudos. No meu caso, o que me ajudou foi realmente entenderr o motivo de adiar as tarefas. Muitas vezes quando a aplicação ou o conteúdo era muito extenso talvez por medo de não conseguir ou por falta de interesse. Foi a partir disso que consegui melhorar, mas as vezes tenho uma recaída kkkkkk
Oi Deyvid!
Que bom saber que você conseguiu melhorar sua rotina de estudos entendendo os motivos por trás da procrastinação! Isso é um grande passo. É normal ter algumas recaídas de vez em quando, então não se preocupe demais com isso.
Lembre-se, a chave é a consistência e a disciplina. É normal ter altos e baixos, mas o importante é continuar se esforçando.
Bons estudos!