Esse curso me fez entender que tenho que priorizar mais minha saúde, é uma parte que tenho negligenciado tem um tempo e coloquei como uma das minhas metas prioritárias, fazer mais exercícios, sair do estado sedentário. Ficar mais ativa, sei que vai me trazer ótimos benefícios. E me autoanalisando, vai me deixar com menos sensação de cansaço ou preguiça de fazer alguma coisa.
