Olá, Lívia! Fico feliz em saber que o curso "Foco: trazendo mais resultados para o dia a dia" está sendo útil para você. É muito comum querermos fazer tudo de uma vez e acabarmos nos perdendo no meio do caminho, mas colocar prioridades e manter o foco é essencial para alcançar nossos objetivos.
Lembre-se de que cada pessoa tem seu próprio ritmo e é importante respeitar o seu. Não se cobre tanto e siga os métodos que aprendeu no curso, adaptando-os à sua rotina e necessidades.
Um exemplo prático é dividir suas tarefas em pequenas etapas e estabelecer prazos realistas para cada uma delas. Dessa forma, você consegue focar em uma coisa de cada vez e evita a sensação de sobrecarga.
Espero ter ajudado e bons estudos!
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