Vida espiritual; praticar no mínimo 15 minutos de leitura de um trecho bíblico com uma oração.
Saúde física e mental; terapia, conversar com amigos e família, Pilates e fisioterapia.
Vida financeira; diminuir os gastos supérfluos no cartão de crédito, fazer atividades de lazer quando tiver dinheiro.
Vida emocional; saber fechar ciclos, ficar onde me cabe e onde me querem, amor próprio e autoempatia
