Seria benefico no sentido de nos estimular a afilizat as tarefas e assim render mais no trabalho. mas quando exagerado nos tira totalmente do foco causando stress e ansiedade.
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Seria benefico no sentido de nos estimular a afilizat as tarefas e assim render mais no trabalho. mas quando exagerado nos tira totalmente do foco causando stress e ansiedade.
Que a colocação está correta
Olá, Wellinton! Tudo bem?
Excelente reflexão que você trouxe aqui no fórum. Realmente a pressão por prazos e metas podem ser benéfica ou prejudicial, a depender do nível em que está presente nas atividades.
Inclusive, há um conceito muito interessante sobre este assunto, que é abordado no livro Scrum 360, que é a Lei Yerkes-Dodson.
Ela é uma forma de tentar relacionar empiricamente como nossa performance pode ser afetada positivamente por eventuais estados de excitação fisiológica ou mental (por exemplo, tarefas difíceis, prazos apertados, desafios em geral). O modelo propõe um gráfico que mostra a influência positiva destes níveis de excitação até um teto, a partir do qual o desempenho começa a diminuir. Esse processo é ilustrado em uma curva com formato de "U" invertido.
Isto é uma forma de observar que, em determinado nível, a pressão é positiva e pode até mesmo aumentar nossa performance e vontade de executar a tarefa, porém, após determinado limite, pode ser prejudicial e causar ansiedade, stress, como você mencionou.
Parabéns por responder à atividade, continue assim!
Abraços e ótimos estudos! :)