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Prática distribuída ou Cramming? Qual dos dois funciona melhor para um processo de aprendizagem mais eficaz? Por quê?

Penso que, historicamente, em sua maioria, fomos induzidos ao aperfeiçoamento da prática de "cramming" sem mesmo entender como isso não traz resultados efetivos a longo prazo. Pratica distribuída tem o efeito muito diferente, pois é absorvida a longo prazo de uma maneira que as formas que serão consumidas definirão totalmente a informação que queremos guarda-lá

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A escola nos induz ao cramming, porém a prática distribuída é excelente!

Concordo plenamente, Steven! Já estudei muito utilizando o método Cramming e de fato, a sensação de consumo de conteúdo em vão é grande, e não só na escola mas também com cursos. Hoje vejo que a prática distribuida é a minha maior aliada, não me sobrecarrega e eu sinto que realmente aprendi.