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Prática distribuída ou Cramming?

O artifício da prática distribuída é mais eficiente do que o cramming, falando em aprendizagem real. Visto que o cramming possibilita a memorização rápida, porém é perdida com o tempo, isso ocorre devido a poucas sinapses para tal ação. Já a prática distribuida induz você ao resgate da informação, ou seja, as sinapses para essa ação foi repetida várias vezes e por repetição a informação acaba se fixando.

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A prática distribuída é mais efetiva e importante no processo de aprendizagem, pois permite uma maior absorção do conteúdo.