Vendo a aula, percebi que o mais eficiente para se aprender é a prática distribuída. Utilizar as revisões é uma forma se manter ser cérebro sempre ativo com determinado conteúdo, sempre separando um tempo para recapitular o que foi aprendido. Acho que grifar partes mais importantes é uma boa forma, assim sempre que for revisar o conteúdo, se sabe que tais partes são as mias importantes de serem relembradas. No periodo de gradução utilizava muito o cramming, e hojr percebo que boa parte do contúdo não foi absorvido.