A prática distribuída é muito melhor do que o cramming (aquele estudo da última hora) para aprender de verdade. Quando você estuda em pequenas doses ao longo do tempo, seu cérebro consegue fixar as informações e lembrá-las por mais tempo. Já o cramming pode até ajudar a passar em uma prova rápida, mas não serve para guardar o que você aprendeu a longo prazo. Então, se você quer aprender de forma eficaz, é melhor apostar na prática distribuída!
