A prática distribuída é mais eficaz para o processo de aprendizado, porque as revisões e utilizar os formatos de aprendizado diferentes favorece uma melhora na concretização do conhecimento. Já o método cramming você precisa decorar uma grande quantidade de conhecimento num prazo curto e após 24horas não se recorda. Se pensarmos na época da faculdade, as matérias que faziamos resumos ou estudavamos com antecedência, nos recordamos mais do que as disciplinas que precisavamos decorar para prova por haver menos interesse da nossa parte. Então, faz todo sentido a prática distribuída ser o melhor para mim.
