Sem dúvida, a prática distribuída funciona melhor para mim. Quando o conteúdo é estudado aos poucos, em sessões espaçadas, o cérebro tem tempo para consolidar a informação, fazer conexões mais profundas e transferir o conhecimento para a memória de longo prazo.
Oi, Priscilla. Como vai?
Sua reflexão mostra uma boa compreensão sobre o funcionamento da memória de longo prazo. A prática distribuída realmente favorece esse processo ao permitir que o cérebro volte ao conteúdo em diferentes momentos, reforçando o aprendizado.
Uma boa forma de aplicar isso no dia a dia é montar um cronograma com revisões curtas, intercalando diferentes temas ao longo da semana. Isso ajuda a manter o conteúdo ativo e evita a sobrecarga.
Obrigado por compartilhar sua experiência com a técnica.
Continue nesse ritmo, sua organização pode fazer muita diferença no aprendizado.
Conte com o apoio da comunidade Alura na sua jornada. Abraços e bons estudos!