O vídeo da Priscila Stuani é curto, mas é certeiro e direto. Gostei bastante das dicas. Vou adotar essa de treinar no espelho e diante de pequenas plateias para diminiuir a inibição. Concordo com ela, só o conhecimento teórico não serve para nada. É necessário praticar.
Olá, estudante, como vai?
Muito bacana ver seu envolvimento com o conteúdo. De fato, a prática é um dos pilares mais importantes para desenvolver a assertividade na comunicação. Treinar no espelho ou com pequenas plateias, como você mencionou, são estratégias eficazes para observar a própria postura, tom de voz e clareza na fala.
Por exemplo, você pode simular conversas difíceis ou apresentações em frente ao espelho, prestando atenção à sua linguagem corporal. Depois, tentar o mesmo exercício com colegas ou familiares pode ajudar a ganhar mais segurança e controle emocional em situações reais.
Continue praticando e aplicando as técnicas do curso no seu dia a dia. Isso vai fazer toda a diferença.
Conte com o apoio da comunidade Alura na sua jornada. Abraços e bons estudos!
Obrigada pelo comentário, Mike! Valeu demais!