Ja ouviram falar de estilo de vida minimalista? Algumas ideias sao legais para colocar em prática e ajudar a poupar esforço mental.
Uma das idéias é dimunir objetos dentro de casa que não são tão úteis. A que eu mais gosto é de ter um guarda- roupa com poucas quantidades de peças, mas de qualidade/roupas coringa: ex: pra que ter 3 relogios se eu posso ter 1? Se eu manter os 3 relogios para usar, toda vez que eu sair de casa terei esforço mental para decidir qual dos 3 usar. Se tenho apenas 1 relógio a minha unica opção será ele, então não preciso pensar em qual escolher, poupando assim tempo e esforço mental para outras atividades.
