Gostaria, apenas, de sugerir o vídeo de uma palestra do Prof. Pedro Calabrez, um neurocientista fantástico, sobre o assunto em questão.
Tema: Por que é tão difícil mudar? Disponível em: https://www.youtube.com/watch?time_continue=28&v=OwPHCtsZ5Tw&feature=emb_title