Olá Diego! Para começar na programação é muito importante aprender a lógica de programação. Quando falamos de programação existem muitos caminhos que podemos seguir, porém tudo parte da lógica. Quando você começar a se aprofundar, verá que, apesar das diferenças entre as diversas linguagens de programação e tecnologias mais complexas, a base de muitas coisas é a lógica de programação.
Essa formação introduz esses princípios e vai ser um importante primeiro passo no seu aprendizado: https://cursos.alura.com.br/formacao-programacao. Depois de aprender esses conceitos, sugiro que comece a explorar os diferentes caminhos que pode seguir, escolhendo o que mais te agrada.
Boa sorte nessa transição de carreira e muito sucesso!