Olá.
No meu trabalho sou eu quem organizo meu tempo, pausas e etc. Isso me faz relaxar demais, ja que não tenho superiores me cobrando. Acabo que me 'dando' mais tempo livre do que deveria, e isso me prejudica demais na produtividade. O que acham sobre usar o pomodoro durante todo o expediente? Trabalhar 20 min. Descançar 5 mim e ter uma pausa maior depois de 4 pomodoros por exemplo.
Isso seria útil?