Conforme dito no fórum de barreiras, as que mais me tiram o foco são as emocionais e a realidade é que praticamente só depende de mim para quebrá-las. Então eu tento me distrair, realizar alguma atividade física que libere minhas emoções, fazer orações que me acalmem e trazem paz de espírito ou refletir sobre o assunto e realmente pautar se aquele acontecimento ou determinada ação, me traz tanta insegurança e medo a ponto de não conseguir realizá-la, se eu não tenho capacidade de fazer e concluir. Normalmente funciona, meu pensamento já começa mudar e no final vou lá e faço o que tem que ser feito.
