1.1 Distrações na internet como redes sociais, sites e e-mail.
1.2 Pop-ups e atualizações no celular de aplicativos como Whatsapp e serviços de compras.
1.3 Pessoas que te ligam ou vão até você no momento em que está estudando ou planejando sua atuação3
Nestes casos acima é muito fácil, basta silenciar tudo.
2.1 Mindset fixo, achar que não tem as habilidades para crescer.
2.2 Medo de mudança.
No meu caso eu nunca tive receios ou medo de mudanças, mas essa é minha percepção. Tenho que me arriscar mais, com certeza. Iniciar um treinamento para atualizar meu currículo - FEITO
3.1 Espaço físico inadequado para estudos e planejamento.
Preciso planejar um novo espaço para os estudos e trabalho que tenha ainda mais privacidade, até mesmo seguir a sugestão de identificar com plaquinhas meu status. E ao mesmo tempo não interferir nas atividade das outras pessoas do me lar
4.1 Situações ou problemas ainda não resolvidas no trabalho, ou até mesmo da vida pessoal.
Essas estão bem resolvidas, requer atenção constante.