A barreira que mais me afeta é quando começo a estudar, surgem mil pensamentos, me distraindo totalmente de estudar.
Meu plano de ação é começar a anotar em blocos tais pensamentos.
A barreira que mais me afeta é quando começo a estudar, surgem mil pensamentos, me distraindo totalmente de estudar.
Meu plano de ação é começar a anotar em blocos tais pensamentos.
Boa Antônia. Aqui vão algumas sugestões para complementar suas ideias:
Divida o aprendizado em pequenos passos: É muito fácil se perder em aulas longas ou complexas. Tente assistir pequenos trechos de vídeos e, logo em seguida, pratique o que foi ensinado. Isso ajuda a fixar o conhecimento e diminui a chance de se sentir sobrecarregado.
Anote suas dúvidas e erros: Enquanto você assiste ou pratica, anote qualquer dúvida ou erro que surgir. Depois, pesquise sobre esses pontos específicos. Isso vai te ajudar a entender melhor o conteúdo e não perder tanto tempo em algo que poderia ser resolvido com uma pesquisa rápida.
Faça pausas estratégicas: Quando perceber que está ficando desatento ou frustrado, faça uma pausa. Retornar com a mente mais descansada pode ajudar a entender melhor o conteúdo.
Participe de comunidades online: Fóruns, grupos de estudo ou comunidades no GitHub podem ser ótimos lugares para tirar dúvidas e compartilhar conhecimento. Às vezes, outras pessoas já passaram pelos mesmos erros que você.
Pratique projetos pequenos e simples: Em vez de se lançar em projetos grandes logo de cara, comece com projetos menores que você consiga completar. Isso dá uma sensação de progresso e pode motivar você a continuar.
Revise os conceitos básicos regularmente: Às vezes, dificuldades com conceitos avançados vêm de uma falta de compreensão dos fundamentos. Revisar os conceitos básicos pode fortalecer sua base e facilitar o aprendizado de tópicos mais avançados.
Aprenda com diferentes fontes: Se um vídeo ou aula não está funcionando para você, tente outra abordagem. Livros, blogs, tutoriais escritos, ou até mesmo podcasts podem oferecer explicações que se encaixam melhor no seu estilo de aprendizado.
Seja paciente consigo mesmo: Aprender a programar é um processo que leva tempo. Não se cobre demais e celebre as pequenas conquistas ao longo do caminho.
Seguindo essas sugestões, com o tempo você deve notar uma melhora na sua capacidade de aprendizado e uma redução na frustração com erros e dificuldades.
Distrações na internet como redes sociais, sites e e-mail, Pop-ups e atualizações no celular de aplicativos como Whatsapp e serviços de compras são meus maiores inimigos. Uso a técnica pomodoro para minimizar o uso de celular.
Bacana Leonardo! Seria interessante também voce criar um hábito de se desligar da internet por 20 minutos durante seus estudos. Com o tempo isso vai fazer você a se concentrar melhor e diminuir sua ansiedade.
Eu por exemplo, deixo meu celular no modo silencioso, só depois de 1 hora do que eu estiver fazendo, vejo as mensagens. Meu celular fica assim o dia todo no silencioso! Isso me ajudou a me concentrar melhor em outras atividades. Outra coisa, falo pra mim mesmo, "celular é só para trabalho", isso coloca na minha mente que outras coisas são mais importantes. Assim consigo um equilíbrio agradável e evito estresse e ansiedade. Abraço!