Quais são suas duas barreiras que mais atrapalham? Como e quando elas acontecem? Minhas principais barreiras são: o celular, as incertezas e a interrupção por parte de alguém.
Meu plano de ação: agendar tempos específicos para mexer no celular, analisar e me aprofundar na origem da incerteza e sinalizar a minha indisponibilidade para as pessoas.