METAS CLARAS: ser programador PROCESSO DE APRENDIZADO: me dedicar 2 horas por dia para realizar as atividades RALOS DE ATENÇÃO: filmes e séries EXERCITE ALÉM DO CÉREBRO: preciso fazer exercícios físicos
METAS CLARAS: ser programador PROCESSO DE APRENDIZADO: me dedicar 2 horas por dia para realizar as atividades RALOS DE ATENÇÃO: filmes e séries EXERCITE ALÉM DO CÉREBRO: preciso fazer exercícios físicos
Olá, Marcos!
Lembre-se que é importante descansar e reservar um tempo para os prazeres, também. Deixe um momento especial reservado para assistir aos filmes e séries que você gosta após ter cumprido as duas horas diárias de estudos!
Praticar exercícios físicos é essencial para manter o corpo e a mente funcionando bem e consolidando seus novos aprendizados.
Abraços!