Vida espiritual: Fazer doação de alimentos para uma instituição de caridade ou família carente pelo menos duas vezes ao ano. Doar sangue regularmente.
Saúde física e mental: Acordar e fazer uma caminhada no meu bairro ou frequentar semanalmente uma academia.
Vida financeira: Investir mensalmente valores baixos em ações e ter mais de uma fonte de renda.
