Olá!
Busco colocar em prática tudo que tenho aprendido nos cursos da Alura e algo que tem me ajudado muito é ter em mente que a persistência e a consistência são relevantes para obter bons resultados.
No começo os resultados não são conforme o esperado, mas tenho notado que ao estabelecer um prazo para implementar um novo hábito, no meu caso 100 dias, e tentar praticá-lo diariamente, com o passar do tempo as resistências a esse novo hábito tem enfraquecido e a execução passou a ser mais tranquila.
Pode parecer clichê, mas estabelecer um prazo foi importante exatamente para dar continuidade ao processo, independente do resultado alcançado nas primeiras tentativas.
Alguém mais?
