- Melhorar meu foco e atenção. Tenho dificuldades de me concentrar em uma única atividade, não consigo terminar o que começo.
- Melhorar minha ansiedade.
- Definir qual área profissional devo continuar investindo.
- Organizar minhas finanças.
- Ter uma vida mais saudável, alimentação e atividade física.
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Pensando em problemas
1 e 2- O excesso de informações (uteis e inúteis) que as telas trazem acaba sobrecarregando nosso cérebro e dá muita exaustão mental. O ideal é diminuir o uso para que vc consiga aumentar seu foco.
3- Você precisa encontrar a área que tem mais facilidade de atuar, sendo com pessoas, sistemas, assuntos interessantes e etc. Encontrando, o seu trabalho vai fluir muito melhor. Não faça algo "pq atualmente é o que dá mais dinheiro", pq muitas vezes vc vai fazer algo que não gosta.
4- Abra uma planilha e comece a contabilizar seus gastos, apartir dai vc vai ver que gasta o dinheiro com muitas coisas supérfluas.
5- Tudo isso que vc citou precisa ser pensado com a inserção de pequenos hábitos na sua vida.