Ultimamente tenho pago academia, mas quando chega a hora de treinar da aquela preguiça, vou tomar estas dicas do habito chave para fixar de vez minhas idas semanais.
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Partiu academia.
Olá Douglas. Tudo bom?
É isso aí! Espero que dê certo. Depois volta pra contar pra gente =)
Obrigada por compartilhar sua resposta conosco e enriquecer nosso fórum.
Te desejo uma ótima jornada de estudos.
Abraços.
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