Parar, Respirar, Observar e repetir este processo até que esteja controlado para gerar uma resposta ao conflito.
Parar, Respirar, Observar e repetir este processo até que esteja controlado para gerar uma resposta ao conflito.
Olá, Andrea! Você mencionou a técnica de "Parar, Respirar, Observar". Essa técnica é uma prática muito útil e pode ser muito eficaz.
Obrigada por participar e bons estudos!