Parar, Respirar, Observar e repetir este processo até que esteja controlado para gerar uma resposta ao conflito.
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Parar, Respirar, Observar e repetir este processo até que esteja controlado para gerar uma resposta ao conflito.
Olá, Andrea! Você mencionou a técnica de "Parar, Respirar, Observar". Essa técnica é uma prática muito útil e pode ser muito eficaz.
Obrigada por participar e bons estudos!