Solucionado
Eu sou personal trainer e gostei das dicas da profa. Priscila com relação a realização de exercícios aeróbicos para melhora do ânimo e redução do estresse (acrescentando... os diferentes tipos de treino aeróbico tem efeitos sobre os tipo de memória) e do exercício de força com o papel de melhorar o corpo na busca da prevenção de lesões.
Dicas valiosas!!!
Oi Ariel,
Que incrível receber o seu feedabck, muito obrigada mesmo.
Sou defensora da causa, pois percebo no meu dia a dia os ganhos que a prática regular de atividade física me proporciona. Primeiro minha saúde, depois vem o resto. =)
Show de bola! A sua saúde e a educaçõ física agradecem o seu empenho!
= )
(Sorrisão largo por aqui, obrigada!!)