Eu gosto bastante de ouvir vídeos curtos quando estou ansiosa e até sem paciência no trabalho, adoro esse abaixo pois trabalha respiração e questão de visualização e só tem 10 minutos:
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Eu gosto bastante de ouvir vídeos curtos quando estou ansiosa e até sem paciência no trabalho, adoro esse abaixo pois trabalha respiração e questão de visualização e só tem 10 minutos:
Gostei desse, muito bom!