Uma sugestão para relaxar e pensar em “menos coisas” é ouvir músicas novas, que você ainda não conhece. Ouvir com atenção o que o cantor fala e quer passar de mensagem ajuda, no meu caso, quando tenho dias cheios de atividades.
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Ouvir música nova
solução!
Verdade Wendel, faz todo sentido! A mente fica dividida entre acompanhar o que já sabemos com a tarefa que estamos fazendo. Ótima dica. =)
O mais legal é que as paltaformas de streaming são ótimas para isso, pois nos sugerem novas músicas.
Aproveitando o gancho, como funciona o cérebro quando, para nos concentrarmos, colocamos música de fundo?