Bom dia,
Dormir um número adequado de horas faz muita diferença no rendimento das atividades do dia a dia. Quero apresentar a seguinte sugestão: Ouvir frequências que colaboram para melhorar a qualidade do sono. https://youtu.be/HAmW5ITqBbY
Bom dia,
Dormir um número adequado de horas faz muita diferença no rendimento das atividades do dia a dia. Quero apresentar a seguinte sugestão: Ouvir frequências que colaboram para melhorar a qualidade do sono. https://youtu.be/HAmW5ITqBbY
hoje, com a Alura e o Google Gemini
Olá, tudo bem?
Obrigada pela sugestão! Eu mesma ouço frequências para manter o foco no trabalho. Vou testar essas para o sono.
Quaisquer dúvidas, estamos à disposição.
Olá, tudo bem?
Gostei bastante da sua dica! Ouvir frequências ajuda muito na qualidade do nosso sonho e nosso foco em outros momentos do dia a dia :)