Pense sobre os hábitos que vimos no curso. Quais poderiam ser adotados por você na sua rotina de aprendizado? Como você vai colocar em prática? Sair da zona de conforto é essencial, seja aprendendo inglês ou começando atividades físicas. Pretendo começar com 30 minutos por dia, até que isso se torne um hábito.
