Solucionado
Temos tambem 2 extensoes gratis do chrome:
Block & Focus > Bem interativa e ajuda muito. Stay Free > aplicativo de autocontrole e tempo de tela com melhor classificação na Play Storeaplicativo de autocontrole e tempo de tela com melhor classificação na Play Store. Recomendada
Olá Diego,
Muito obrigado por compartilhar essas ferramentas conosco! É sempre bom ter opções para ajudar no controle do tempo gasto nas redes sociais.
Eu também gostaria de acrescentar uma ferramenta que pode ser útil nesse sentido: o Forest. Ele é um aplicativo que utiliza a técnica de Pomodoro para ajudar a manter o foco e evitar distrações. Quando você inicia uma tarefa, planta uma árvore virtual no aplicativo e, se sair dele antes do tempo determinado, a árvore morre. É uma forma lúdica de incentivar a concentração e o uso consciente do tempo.
Espero que essa sugestão seja útil para você e para outros estudantes que estejam procurando por ferramentas de controle de redes sociais.
Lembre-se de que essas ferramentas são apenas auxiliares e não substituem a disciplina e o autocontrole.
Espero ter ajudado e bons estudos!
Execelente! Obrigada por compartilhar ! Irei aplicar e tenho certeza que vou conseguir ter mais foco em meu trabalho! As veze acessamos e nos perdemos no tempo, por menor que seja ele. É um desvio de atenção.