Boa noite!
DECLARE
-- O atributo %TYPE detecta o mesmo tipo e tamanho de dados já definidos em cada coluna da tabela e o atribui às variáveis aqui criadas
v_COD PRODUTO_EXERCICIO.COD%TYPE := 41232;
v_DESCRICAO PRODUTO_EXERCICIO.DESCRICAO%TYPE := 'Sabor de Verão - Laranja - 1 Litro';
v_CATEGORIA PRODUTO_EXERCICIO.CATEGORIA%TYPE := 'Sucos de Frutas';
BEGIN
INSERT INTO PRODUTO_EXERCICIO(COD, DESCRICAO, CATEGORIA) VALUES (v_COD, v_DESCRICAO, v_CATEGORIA);
COMMIT;
END;
SELECT * FROM PRODUTO_EXERCICIO;
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