Na resulução do professor está a seguinte lógica:
const numeroFinal = 5;
for (let i = 1; i <= numeroFinal; i++) {
console.log(i);
}
caso necessário utilizar uma varavel por separada ou por fora do for, terá que cuidar a logica para otilizar o index no for enquato for menor que numeroFinal, segue exemplo abaixo:
const numeroFinal = 10;
let contador = 0;
for (let index = 0; index < numeroFinal; index++) {
contador ++
console.log(contador);
}