Referente ao curso Estresse parte 1: buscando qualidade de vida, no capítulo Renove sua energia e atividade Explicação
trabalhar com módulos de atividades e os melhores horários para desenvolvê-las é uma estratégia muito boa
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Verdade, Marcia.
Gosto de dividir as tarefas em pequenos passos, alivia minha ansiedade e melhora minha motivação. :)
