Referente ao curso Estresse parte 1: buscando qualidade de vida, no capítulo Renove sua energia e atividade Explicação
trabalhar com módulos de atividades e os melhores horários para desenvolvê-las é uma estratégia muito boa
Ainda não faz parte da Alura? matricule-se e tenha acesso a todos os cursos e conteúdos
Verdade, Marcia.
Gosto de dividir as tarefas em pequenos passos, alivia minha ansiedade e melhora minha motivação. :)
