Como muitos aqui já sinto uma grande mudança no meu pensamento só de ter contato com esse primeiro material, no começo tava pensando "mas eu quero ir ver outro assunto, não isso", e agora eu agradeço demais por ter esse assunto como abertura dos estudos. Mudança de mindset é sempre o melhor caminho.
Muito legal seu pensamento atual, estou também nesse processo de evitar que a mente fique divagando, apenas observo os pensamentos e deixo eles irem, pois não tenho o que me preocupar se nao é urgente ou importante. como dito na aula é muito bom anotar e organizar as ideias antes de aprender algo novo, estudar ou se concentrar em alguma tarefa específica.