Olhando para esses métodos, vejo que durante a escola usamos o cramming durante toda nossa trajetória e isso nos mostra o como isso foi perigoso para aplicar o que aprendemos naquele espaço na vida profissional. Por outro lado poder aplicar o que aprendemos e distribuir isso ao longo de um período ou curto ou longo trás muitas vantagens para nós. Mas é aquela métrica, cada um adapta a prática que lhe cabe.
É verdade, Thalysson. Muitas vezes, o cramming domina nossos estudos escolares, o que dificulta a verdadeira absorção e aplicação do conhecimento na vida profissional. Distribuir o aprendizado ao longo do tempo, seja em curto ou longo prazo, realmente traz benefícios duradouros. E você tem razão: cada pessoa precisa encontrar a prática que melhor se adapta ao seu estilo e rotina para obter o máximo proveito.
A prática distribuida funciona melhor que o cramming.
a prática distribuída aproveita o funcionamento natural da memória de longo prazo, enquanto o cramming (estudo concentrado de última hora) força apenas a memória de curto prazo.