Faço tudo pelo celular, mas não me distraio com redes sociais e sim com um looping de atividades que eu crio ou adianto seja da faculdade, cursos por fora, leituras, aulas interessantes para se assistir depois... Consequentemente esqueço da responsabilidade anterior. Eventualmente perco em torno de meia-hora sem perceber que estava fazendo isto.
É fácil controlar o celular pondo no modo silencioso ou "não perturbe", mas em ambientes onde não há respeito mútuo, seja num local próprio para estudar ou em casa, é definitivamente meu maior problema de distração. Pessoas falando alto, pedidos elaborados ou simplesmente conversas num momento meu totalmente dedicado à estudar, me deixam irritada e me desconcentram de compenetrações que por vezes, eu só consegui atingir depois de uma hora lendo, relendo, assistindo aula, executando, errando, etc.
